জহুরুল হাসান সোহেল এর লেখা গান

কিশোর কিশোরীর বয়সন্ধি কালে পুষ্টিকর খাদ্যের প্রয়োজন দৈহিক ও মানসিক সুস্থতার তরে পুষ্টির বিকল্প নেই এখন।   এই বয়সে শরীর বাড়ে, পড়ার চাপও বেশী খেলাধুলার পরিশ্রমেও পুষ্টি চায় যে পেশী সুষম খাদ্য খেতে হবে চাহিদা মতোন।।   চর্বি, আমিষ, শর্করা, খনিজ, ভিটামিন আছে এমন খাবার রাখতে হবে খাদ্য তালিকাতে না হলে বিভিন্ন রোগে ভুগবে সর্বক্ষন।। x